Gün boyu şehir hayatının karmaşına maruz kalan vücudumuz ve ruhumuzu dinlendirmenin en etkili yolu banyo ritüeli ile gerçekleşiyor.
Banyonuzu keyifli bir hale dönüştürüp yenilendiğiniz bu şımartan spa deneyimindeki ufak dokunuşları sizin için derledik.
1- Rahatlatıcı bulduğunuz bir tütsü yakın
En sevdiğiniz tütsü kokusuyla sizi sakinleştirecek.
2- Meditasyon müziklerinden faydalanın
Doğa sesleri, yağmur sesi, kuş cıvıltıları gibi meditasyon müzikleri zihninizi ve vücudunuzu dinlendirmeye ve zinde olmanıza yardımcı olacak.
3- Bitkilerin arındırıcı gücünden yararlanın
Küçük bir kesenin içerisine adaçayı, lavanta gibi bitkileri koyabilir, sıcak banyo suyunuzla buluştukça bu bitkilerin sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliklerine kendinizi bırakabilirsiniz.
4- Mumlar ile bir ambiyans yaratın
Rahat bir ortam oluşturarak, en sevdiğiniz renkteki ve şekildeki mumlarınızla pozitif enerjiyi yayın.
5- Bath Bomb ile eğlenceli hale getirin
Farklı renk, şekil ve kokulara sahip banyo bombaları cildinizi yumuşatıp nemlendiren yağlarla doludur. Tek yapmanız gereken kendinize en uygun olanını seçmek, sonrasında keyfini çıkartabilirsiniz.
Photo credit: @pinterest
Photo credit: @pinterest
Photo credit: @pinterest @lesia_seniv
Photo credit:@pinterest
Photo credit: @pinterest
Comments