Mayıs ayıyla doğanın uyanışa şahitlik ediyoruz. Güneşin sıcak ışıklarının keyfini çıkarırken düşünmemiz gereken nokta; cildimizi korumak. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucuları kullanmak, sağlıklı bir cilt için kritik öneme sahip. Bir cilt bakım rutininden daha fazlası olan güneş koruması, cildinizin gelecekteki haline en büyük yatırım.
Bu yazımızda güneş korumasının öneminden bahsederek, doğru ürün seçmenin anahtarlarını da size sunacağız.
Güneş Koruması Sandığınızdan Daha Önemli
Güneş koruması, güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına karşı bir koruma sağlar. Korumasız cilt güneşe aşırı maruz kaldığında, cilt kanseri, erken yaşlanma belirtileri, güneş lekeleri ve güneş yanıkları gibi cilt problemlerine neden olabilir. Her gün düzenli olarak güneş koruyucu kullanmak, cilt sağlığımız için gerekli, olmazsa olmazlar arasında.
Doğru Ürün Nasıl Seçilir?
Güneş koruyucu seçerken dikkat edilmesi gereken birkaç faktör var.
1/4 SPF Seviyesi
İlk olarak bakmamız gereken, güneş koruyucunun üzerindeki SPF (Sun Protection Factor) numarası. Ürünün güneşten koruma derecesini belirten bu numara en az SPF 30 olarak tercih edilmelidir.
2/4 Uygulama Sıklığı
Güneş koruyucunuzu her iki saatte bir tekrar uygulamaya özen gösterin. Özellikle suyla temas sonrası mutlaka tekrar uygulama yapın. Etkin bir korumanın sırrı uygulama sıklığında gizli.
3/4 Geniş Spektrum Koruma
Geniş spektrum olması önemli bir detay. Bu hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağladığını gösterir.
Peki nedir bu UVA ve UVB?
UVA: “Ageing” (Yaşlanma) veya “Allergie” (Alerji)”bin A’sı
Cildin erken yaşlanmasına sebep olurken,
UVB: “Burns” (Yanık) veya “Bronzed Skin” (Bronzlaşmış Cilt)”in B’si
Yanıklardan ve bronzlaşmadan sorumludur.
4/4 Cilt Tipinize Uygunluk
Öncelikle cilt tipinizin ne olduğunu öğrenin ve buna uygun bir güneş koruyucu seçin. Cilt doktoruna danışmak en doğrusu olacaktır.
Güneşin tadını çıkarırken, cildinizi korumayı ihmal etmeyin. Unutmayın, her mevsim ve hava durumunda güneş koruyucu kullanmak önemli!
Cildiniz için en doğrusunu bulmak için mutlaka cilt doktoruyla görüşün!
Kapak fotoğrafı: @pinterest
Comments