{"id":3582,"date":"2022-06-29T23:49:00","date_gmt":"2022-06-29T23:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/?p=3582"},"modified":"2026-02-02T00:07:55","modified_gmt":"2026-02-02T00:07:55","slug":"hayatinizda-reikiye-yer-acmaya-ne-dersiniz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/?p=3582","title":{"rendered":"Hayat\u0131n\u0131zda Reiki’ye Yer A\u00e7maya Ne Dersiniz?"},"content":{"rendered":"\n

\u00d6ncelikle kendinizden bahsedebilir misiniz? Sizi biraz tan\u0131yal\u0131m.<\/strong>
Merhaba ben G\u00fcl\u015fen Peker. 42 ya\u015f\u0131nday\u0131m, \u00fcniversite \u00f6\u011frencisi bir k\u0131z\u0131m var. Tekstil e\u011fitimi alarak uzun y\u0131llar bu sekt\u00f6rde modelist olarak \u00e7al\u0131\u015ft\u0131m.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Reiki ile nas\u0131l tan\u0131\u015ft\u0131n\u0131z ve e\u011fitimini nerede ald\u0131n\u0131z?\u00a0<\/strong>
Hayat bazen \u00f6yle bir s\u0131nava tabi tutar ki insan\u0131\u2026 Yorar, k\u0131rar, zorlar\u2026 San\u0131r\u0131m ben de bu s\u0131nav\u0131 zorlu olanlardan\u0131m. \u0130yi ki de \u00f6yle olmu\u015f diyorum. Benim hikayem i\u00e7in \u015f\u00f6yle diyebiliriz; \u015eifay\u0131 ararken \u015fifac\u0131 olmak. 24 ya\u015f\u0131nda panikatak te\u015fhisi sonras\u0131 antidepresan, 25 ya\u015f\u0131nda eklem romatizmas\u0131 art\u0131 fibromiyalji bir s\u00fcr\u00fc ila\u00e7 i\u011fne\u2026 Ta ki 33 ya\u015f\u0131ma kadar. Her zaman s\u00f6ylerim tesad\u00fcf yoktur tevafuk vard\u0131r. Yarat\u0131c\u0131n\u0131n sistemi muhte\u015fem.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Gitti\u011fim bir arkada\u015f ziyaretinde, Hollanda\u2019da arkada\u015f\u0131m\u0131n \u0131srar\u0131 ile kat\u0131ld\u0131\u011f\u0131m bir seminerde reiki ile tan\u0131\u015ft\u0131m. Dilini bile bilmedi\u011fim hoca beni se\u00e7ti. Ayn\u0131 dili konu\u015fmadan beni reikiye uyumlad\u0131.Bence bu benim tekam\u00fcl\u00fcm oldu b\u00f6yle d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorum. Uyumlad\u0131\u011f\u0131 enerjiyi t\u00fcm h\u00fccrelerime kadar hissettim. O enerjinin ak\u0131\u015f\u0131 muhte\u015femdi anlat\u0131lmaz ya\u015fan\u0131r diyebilirim. \u0130lk defa, y\u0131llar sonra hi\u00e7 a\u011fr\u0131 hissetmeden ertesi g\u00fcn\u00fcn sabah\u0131na uyand\u0131m.\u00a0
Sonras\u0131nda T\u00fcrkiye\u2019ye d\u00f6nd\u00fc\u011f\u00fcmde ara\u015ft\u0131rmalar\u0131m sonucu \u0130layda G\u00fc\u00e7l\u00fc\u2019ye ula\u015ft\u0131m tekrar e\u011fitim alarak sertifikam\u0131 da ald\u0131m ve 1 y\u0131l sonra i\u015f haline getirdim. \u00c7\u00fcnk\u00fc kendimde d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmem gereken \u00e7ok konu vard\u0131. Her \u015feyin enerjiden ibaret oldu\u011funu, korkunun korkuyu, k\u00f6t\u00fcn\u00fcn k\u00f6t\u00fcy\u00fc \u00e7ekti\u011fini anlad\u0131m. Hangi frekanstaysak o frekanstakileri \u00e7ekiyorduk. Sonra biyoenerji holistik nefes ve regresyon hepsinin e\u011fitim programlar\u0131na kat\u0131ld\u0131m. Elbette \u00f6nce kendi \u00e7akralar\u0131m, bilin\u00e7alt\u0131 y\u00fczle\u015fmelerim, affedip sevgiyle u\u011furlad\u0131klar\u0131m daha sonra kap\u0131lar\u0131m\u0131 a\u00e7\u0131p sevgiyle kabul ettiklerim… Hepsi \u015fifa buldu. G\u00fcl\u015fen Peker\u2019in e\u011fitim s\u00fcre\u00e7leri \u00f6zetlersek b\u00f6yle, yak\u0131n zamanda bir kitab\u0131m \u00e7\u0131kacak orada daha detayl\u0131 olarak payla\u015fmak istiyorum.<\/p>\n\n\n\n

Reiki bana davet etmedi\u011finiz hi\u00e7bir \u015feyin size gelmeyece\u011fini \u00f6\u011fretti.<\/p>\n\n\n\n

Peki \u00e7akra nedir? ve \u00e7akra t\u0131kan\u0131kl\u0131klar\u0131 ne gibi sorunlara yol a\u00e7ar?<\/strong>
\u00c7akralar bedenimizdeki enerji d\u00fc\u011f\u00fcm noktalar\u0131d\u0131r. Asl\u0131nda bedenimizde ya\u015fam enerjisi ta\u015f\u0131yan temel enerji sistemimiz yani \u00e7akra sistemi. Bedenimizdeki her bir enerji noktas\u0131na ise \u00e7akra deniyor. Fiziksel bedenimiz ve enerji bedenimiz birbirine ba\u011flant\u0131l\u0131d\u0131r. S\u00fcrekli etkile\u015fim halindedir nas\u0131l fiziksel beden; cildimiz, kaslar\u0131m\u0131z, organlar\u0131m\u0131z gibi katmanlardan olu\u015fuyorsa enerji bedenimiz de zihinsel, duygusal, ruhsal katmanlardan olu\u015fur. Deneyimlerimiz, ya\u015fanm\u0131\u015fl\u0131klar\u0131m\u0131z, k\u0131rg\u0131nl\u0131klar\u0131m\u0131z, k\u0131zg\u0131nl\u0131klar\u0131m\u0131z, \u00f6fkemiz \u00e7akralar\u0131m\u0131z\u0131 t\u0131kar. \u0130nsan bedeninde binlerce enerji noktas\u0131 vard\u0131r fakat ana \u00e7akralar\u0131m\u0131z\u0131n bedenimiz \u00fczerinde etkisi b\u00fcy\u00fckt\u00fcr. Her bir ana \u00e7akra \u00e7e\u015fitli hormonal sistemdeki salg\u0131 bezleriyle yak\u0131ndan ilgilidir. 7 ana \u00e7akram\u0131z vard\u0131r, her biri kendi renk ve \u00f6zelliklerine sahiptir. Yine ayn\u0131 \u015fekilde her \u00e7akra m\u00fczik \u00f6l\u00e7e\u011finde notaland\u0131r\u0131lm\u0131\u015f birbirinden farkl\u0131 frekansa sahiptir.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\u00c7akralar\u0131m\u0131z t\u0131kan\u0131rsa bedensel sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z bozuldu\u011fu gibi ruhsal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131z da bozulur.
K\u00fc\u00e7\u00fck bir \u00f6rnek; \u0130\u015finden \u00e7\u0131kar\u0131lan, parayla alakal\u0131 s\u0131k\u0131nt\u0131s\u0131 olan ya da b\u00fcy\u00fck bor\u00e7lar alt\u0131nda olan ki\u015filerin k\u00f6k \u00e7akralar\u0131 t\u0131kan\u0131r ve bu ki\u015fiye hayat\u0131 d\u00fczeldikten sonra da k\u0131tl\u0131k bilinci, kaybetme korkusu ve g\u00fcvensizlik verir, boyun, bel ve s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131 getirir. Solar Plexus \u00e7akra t\u0131kand\u0131\u011f\u0131nda \u00f6z sayg\u0131m\u0131z, kendimize g\u00fcvenimiz kaybolur kendimizi a\u015f\u0131r\u0131 derecede ele\u015ftirir ve sevilmeye de\u011fer hissetmeyiz, reddedilme korkusu ya\u015far\u0131z. Bu \u00e7akra a\u00e7\u0131k oldu\u011funda \u00f6z g\u00fcvenimiz artar kendimize sayg\u0131 duyar ve ili\u015fkilerimizi \u00e7ok daha ba\u015far\u0131l\u0131 y\u00f6netiriz.
Yani; sadece ruhsal de\u011fil bedensel ve g\u00fcnl\u00fck ya\u015fant\u0131m\u0131z i\u00e7in de t\u0131pk\u0131 di\u011fer organlar\u0131m\u0131z gibi sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Reiki nedir? Ve bilinen yanl\u0131\u015flar nelerdir?<\/strong>
Reiki evrensel bir ya\u015fam enerjisidir. Yani tamamen insan bedeninde var olan bir enerjidir. Uyumlanma ve insiye y\u00f6ntemi ile kullan\u0131l\u0131r. 1 ki\u015fi kanal olur di\u011feri izin verir bu \u015fekilde uyumlan\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Reiki de bilinen yanl\u0131\u015flar i\u00e7in \u015funlar\u0131 s\u00f6yleyebilirim;
Reiki Uzakdo\u011fu \u00f6\u011fretisi de\u011fildir. Reiki dini bir inan\u00e7 da de\u011fildir. Reikiye uyumland\u0131\u011f\u0131m\u0131zda negatif enerjiyi pozitife d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcr\u00fcz. Reiki i\u00e7in yapmam\u0131z gereken \u015fey \u00f6nce uyumlanmak daha sonra niyet etmek. Neyi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek istiyorsak, hayat\u0131m\u0131zda istemedi\u011fimiz, bizi yoran, iptal etmek istedi\u011fimiz, de\u011fi\u015ftirmek istedi\u011fimiz konu ne ise buna niyet ediyoruz ve reiki enerjisinin bedenimizde akmas\u0131na izin veriyoruz.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Reili i\u00e7in “titre\u015fim” diyebiliriz.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reiki nelere iyi gelir?<\/strong>
D\u00fczenli uyguland\u0131\u011f\u0131nda stres, kayg\u0131, uyku problemleri, enerji d\u00fc\u015f\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc gibi konulara iyi geliyor. Asl\u0131nda reikiyi hangi konuyu d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmek istiyorsak o alanda kullanabiliyoruz.
Reikiyi ya\u015fam felsefesi haline getiren ve hayat\u0131nda d\u00fczenli uygulayan herkes agresifli\u011fini kontrol alt\u0131na alabilir, fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131 a\u00e7\u0131l\u0131r, ileti\u015fimi g\u00fc\u00e7lenir otokontrol\u00fc \u00e7ok daha y\u00fcksek olur, sinirsel kas ve eklem a\u011fr\u0131lar\u0131ndan kurtulabilir daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 uyur, daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 uyan\u0131r.
De\u011fi\u015fim i\u00e7eriden ba\u015flar. Asl\u0131nda biz insano\u011flu hep kar\u015f\u0131m\u0131zdakini de\u011fi\u015ftirmek istiyoruz. Rakama reiki d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm enerjisi demek. Biz kendimizi d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fczde kar\u015f\u0131m\u0131zdaki de\u011fi\u015fir. Biz kendi d\u00fcnyam\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirdi\u011fimizde asl\u0131nda etraf\u0131m\u0131zdaki d\u00fcnya de\u011fi\u015fir.<\/p>\n\n\n\n

Reili asl\u0131nda bir fark\u0131ndal\u0131k.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reiki e\u011fitimi al\u0131n\u0131rken nelere dikkat edilmelidir?<\/strong>
Bence \u00f6nce insiye edecek ki\u015fi ile enerji tutmal\u0131 bu \u00e7ok \u00f6nemli. Kar\u015f\u0131l\u0131kl\u0131 bir g\u00fcven olmal\u0131 o frekans o enerji tutmal\u0131. Daha sonra uyumlamada rahat giysiler giyinmeli alt\u0131n, g\u00fcm\u00fc\u015f gibi hi\u00e7bir aksesuar olmamal\u0131 ve uzanarak yap\u0131lmal\u0131. En \u00f6nemlisi 21 g\u00fcn dan\u0131\u015fan ile g\u00fcnde 1 kez enerjiye birlikte ba\u011flan\u0131lmal\u0131. Bu \u00e7ok \u00f6nemli bir detay ben bunu mutlaka kullan\u0131yorum ki ki\u015fi bunu al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirsin.
Reiki mutlaka Holistik nefes e\u011fitimiyle birlikte verilmeli. Do\u011fru nefes ki\u015finin enerjiyi \u00e7ok y\u00fcksek hissetmesini sa\u011flar. Zaten sadece reiki i\u00e7in de\u011fil do\u011fru nefes almay\u0131 bilmek \u00e7ok \u00f6nemli.<\/p>\n\n\n\n

Bir \u015fey hissetmenin bir \u00f6nemi var m\u0131? Seans herkeste i\u015fe yar\u0131yor mu?<\/strong>
Reiki de bir \u015fey hissetmek hemen olmayabilir. Ama bu ki\u015finin uyumlanmad\u0131\u011f\u0131 anlam\u0131na gelmez. \u00c7ok stresli bir yap\u0131ya sahipse, ya da \u00e7ok gerginse, zihni \u00e7ok dolu ise enerji rahat akmayabilir. O y\u00fczden 21 g\u00fcn takip etmek ve b\u0131rakmamak gereklidir. Zaman i\u00e7erisinde enerji \u00e7ok h\u0131zl\u0131 akar, bu duyguyu ya\u015fayan ki\u015fiye art\u0131k reiki yapma deseniz bile o rahatlamay\u0131 huzuru ya\u015fad\u0131ktan, d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm\u00fc farkettikten sonra zaten kendisi yapacakt\u0131r.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Seans herkeste i\u015fe yarar m\u0131 sorunuza bir \u00f6rnek vermem gerekirse;
Evde k\u00fc\u00e7\u00fck bir k\u00f6pe\u011fim var stresli oldu\u011fu zamanlarda \u00f6zellikle g\u00f6k g\u00fcrledi\u011finde ve y\u00fcksek m\u00fczik sesleri oldu\u011funda korkuyor. B\u00f6yle durumlarda ya da \u00e7ok s\u0131k\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda ben 5 dakika reikiye kanal oluyorum ve sonra sakince huzurlu bir \u015fekilde uyuyor.\u00a0
Yani t\u00fcm canl\u0131larda i\u015fe yarar evinizdeki ve bah\u00e7enizdeki bitkiler dahil reikiyi kullanabilirsiniz.
Reiki ile alan temizli\u011fi de m\u00fcmk\u00fcn. \u0130lla canl\u0131 olmas\u0131na gerek yok. Evinizin i\u00e7erisindeki negatif enerjiyi de reiki ile temizleyebilirsiniz. Bunlarda reikinin teknikleri aras\u0131nda yer al\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n

Reikinin zaman mek\u00e2n dakika kural\u0131 yoktur.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Reikinin etkisi ne kadar s\u00fcr\u00fcyor?<\/strong>
Reikinin bir zaman k\u0131s\u0131tlamas\u0131 yoktur. Reiki enerjisi enerjiye ba\u011flan\u0131ld\u0131\u011f\u0131 anda aktive olur ve \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Yani ki\u015fi reikiye ba\u011fland\u0131 stresini att\u0131 ya da d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrmesi gereken \u00e7ok \u00f6nemli ge\u00e7mi\u015ften gelen korkular\u0131 kayg\u0131lar\u0131 var ise bunun \u00fczerine birden \u00e7ok kez \u00e7al\u0131\u015fma yapabilir. Bunlar zaten \u00e7akralarla da ili\u015fkili oldu\u011fu i\u00e7in daha fazla mesai harcanmas\u0131 gerekir. Ama ki\u015fi g\u00fcnl\u00fck bir stres ya\u015fad\u0131ysa kendini gergin hissediyorsa 10 dakikal\u0131k bir \u00e7al\u0131\u015fma tamamen o stresini d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrecektir.
Yani etkisi ne kadar s\u00fcrer diye bir \u015fey yoktur asl\u0131nda. Duruma g\u00f6re bazen hemen etki eder bazen de \u00fczerine gidilmesi gerekir. Ben reikiyi yapt\u0131m ve bir daha reikiye ihtiyac\u0131m yok diye bir \u015fey de yok. Bu ki\u015finin ya\u015fam standartlar\u0131, stresi ve i\u00e7inde bulundu\u011fu durumlarla de\u011fi\u015fkenlik g\u00f6sterir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reiki e\u011fitmeni G\u00fcl\u015fen Peker, hayat\u0131n\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcren \u015fifa yolculu\u011funu, reikiye dair merak edilenleri ve enerjiyle \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n bedensel\u2013ruhsal etkilerini Z\u0130A ONLINE okurlar\u0131 i\u00e7in anlatt\u0131. \u00c7akralardan fark\u0131ndal\u0131\u011fa uzanan bu samimi s\u00f6yle\u015fi, i\u00e7sel d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm arayanlar i\u00e7in ilham veriyor.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3583,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[78],"tags":[218,84,85],"class_list":["post-3582","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellness","tag-reiki","tag-ziaonline","tag-ziaonlinedergi"],"blocksy_meta":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5.png",1200,900,false],"thumbnail":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5-300x225.png",300,225,true],"medium_large":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5-768x576.png",768,576,true],"large":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5-1024x768.png",1024,768,true],"1536x1536":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5.png",1200,900,false],"2048x2048":["https:\/\/zerriniremakbay.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1200x900-5.png",1200,900,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Zerrin \u0130rem AKBAY","author_link":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/?author=2"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Reiki e\u011fitmeni G\u00fcl\u015fen Peker, hayat\u0131n\u0131 d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcren \u015fifa yolculu\u011funu, reikiye dair merak edilenleri ve enerjiyle \u00e7al\u0131\u015fman\u0131n bedensel\u2013ruhsal etkilerini Z\u0130A ONLINE okurlar\u0131 i\u00e7in anlatt\u0131. \u00c7akralardan fark\u0131ndal\u0131\u011fa uzanan bu samimi s\u00f6yle\u015fi, i\u00e7sel d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcm arayanlar i\u00e7in ilham veriyor.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3582","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3582"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3584,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3582\/revisions\/3584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zerriniremakbay.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}